O capim santo (Cymbopogon densiflorus), alguns conhecem como capim-limão ou capim cidreira, pra mim é CapimSanto, e me lembra a infância, quando eu enchia a barriga de cha nas vezes que eu acompanhava a minha Mãe a academia, e lah sempre tinha uma garrafa termica com o delicioso chazinho..
Bom, para quem não conhece, vou falar um pouco dela.. So falar, porque o bom mesmo seria sentarmos, bater papo e tomarmos umas boas chavenas juntos, né..
Capim Santo, é uma planta muito conhecida por suas propriedades medicinais. As folhas parecem mato ou capim, mas não devem ser tratadas como tal. Nelas encontramos diversas substâncias bacanérrimas, que pode ajudar no tratamento de vários problemas. A erva atua como um calmante natural, amenizando os sintomas da insônia, nervosismo e ansiedade. Ela também possui função espamolítica, sendo indicada para o tratamento das cólicas. Além disso, é analgésica, aliviando dores e febre.
Propriedades Medicinais do Capim Santo
As formas de preparo variam de acordo com o efeito que se espera da erva. Abaixo, listamos os problemas e enfermidades que podem ser tratados a partir do uso do capim santo:
- cólicas intestinais e menstruais;
- ansiedade e insônia;
- má digestão;
- febre;
- diarreia;
- gases;
- dor de cabeça;
- tosse;
- dores musculares.
Esses efeitos se devem às propriedades curativas da planta, que possui ação diurética, bactericida, calmante, depurativa, expectorante, febrífuga, entre outras.
Indicações
Para tratamento da insônia e da ansiedade, a ANVISA recomenda o consumo do chá de capim santo de 2 a 3 vezes por dia. A mesma receita também pode ser utilizada para problemas digestivos. A erva também é indicada para aumentar a produção de leite durante o período de amamentação. O capim santo também pode ser utilizado nas dietinhas, devido à sua função desintoxicante. Nesses casos, pode-se optar pelo chá ou pelo suco preparado com a planta.
E voces??? Gostam de Cha? Quero saber!!! rsrsrsrsrsrs..
Gros bisous
Joanna