quinta-feira, 2 de Agosto de 2012

Folha de Oliveira e seus beneficios... Oba!!!

Oi Oi Oi!!!
 Faz um tempinho que ouvi esse lance sobre os benefícios do Chá da Folha de oliveira.. Acho até que muitos já sabem, mas venho na mesma falar sobre isso..


 Você sabia...
Que as folhas das Oliveiras são ricas em potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco. Apresentam uma alta concentração de ácidos graxos, fibra alimentar, proteínas, minerais, agentes bioflavonóides e antioxidantes, além de fortalecerem o sistema imunológico, controlam a diabetes e previnem contra doenças como esclerose múltipla, mal de Alzheimer e  Parkinson.
Como benefícios, as folhas dessa árvore previnem o envelhecimento, axiliam na redução de peso, reduzem o cansaço e o stress, auxiliam no funcionamento do intestino, reduzem o colesterol e a pressão arterial e possui um alto poder antioxidade. Elas podem ser consumidas em forma de chá ou cápsulas e sua dose recomendada é de 250mg por dia...

... No momento... O que me "pegou ai" foi a parte da redução de peso.. TÔ#PRECISANDO!! rsrsrsrsrsrs..
Gente, pelo que eu li por ai, o Chá da Folha de Oliveira, é 300% mais poderoso que o chá verde (oh my god!), e que é o diferencial entre eles é que essa maravilha aqui age mais na região abdominal.. 
 Acho que não precisa dizer mais nada, .. Bota chazinho ai, pra gente beber.. Tomando 3 a 4 xícaras desse chá por dia durante 3 meses, a pessoa consegue diminuir em media 6 quilos...

Como preparar e tomar
- Ferva um litro de água em uma panela que não seja de alumínio. Ao levantar fervura, despeje um punhado de folhas secas de oliveira. Ferva mais um minuto, deixe esfriar e coe

- Faça um chá fresco a cada dia

- Não use adoçante

- Você pode também diversificar o sabor do seu chá adicionando algumas folhas de hortelã ou cascas de abacaxi. Isso não altera os benefícios

- Ao inves de beber quentinho, que tal beber geladinho.. Aqui em Nice ta um calor daqueles! 


Contra-indicação
Gestantes e lactantes não devem consumir o chá, hein..

Ahhhhhhh, Bebam o chá, mas cuidado na alimentação, né.. Please! rsrsrsrs

 Bisous
 Joanna

2 comentários:

Mi Hernandez disse...

Joanna do céuuu, se emagrece amiga,tô dentro ...do bulê.
A folha tem que ser seca?Ou pode ser verde?
Vou depenar uma árvore da pracinha,coitadinha,aqui num sabem desse chá ,as árvores estão bonitinhas....ainda...rsrs...
Besitos e ótimo restinho de semana,que seja mais fresquinho...afff...que calooorrr.

Craft Room disse...

Você falou a palavra mágica: EMAGRECE! Sou capaz de plantar uma oliveira no meu quintal! bjos e ótimo sábado
Denise